人民網廣州2月3日電（王雅蝶）據廣州市教育局官網消息，為有力有序有效應對新型冠狀病毒感染從“乙類甲管”調整為“乙類乙管”后可能出現的風險，保障師生生命安全和身體健康，做好2023年春季學期廣州市中小學校體育與健康課教學相關工作，日前，廣州市教育局印發《2023年春季學期中小學校體育與健康課線下教學指引》（以下簡稱《指引》）。

《指引》指出，為確保同學們春季學期返校后的體育課教學安全，學校須協助學生通過“Borg主觀疲勞感知評估”“體能狀況檢測”“心肌功能檢查”等方式，對學生的體能和身體健康狀況進行摸查，全員排除隱患，做到“安全第一”。

《指引》明確從三個方面開展全員健康篩查，包括：（一）建立健康檔案。開學前，對全體學生進行身體健康狀況摸查，建立檔案，動態掌握學生的健康狀況，對疫情期間的“四者”（住院者、重症者、心肌炎患者、肺炎患者等）需提供健康証明才能上課，並嚴格制定恢復鍛煉內容和運動量。

（二）疲勞感知自測。使用Borg主觀疲勞感知評估量表（The Borg Rating of Perceived Exertion(RPE) Category Ratio CR-10 Scale），作為逐步提高活動水平的指南。該量表是世衛組織在《新冠病毒相關疾病康復指導手冊》對感染后患者通過記錄日常活動以及RPE評分來監控自身的狀況，並用於指導如何提高自身活動水平的量表。該量表將運動中主觀感受的費力程度劃分為0分（完全不費力）到10分（最大程度的用力）。

（三）體能情況檢測。每節課的准備運動后，對第三階段以上（處於一、二階段的學生先不參加檢測）的學生進行正常體能檢測。通過完成200米慢跑（速度控制在50-60秒之間），如果學生在完成200米后出現氣短、心悸、胸悶、心跳不規則等症狀，建議此類學生到醫院進行心肌功能醫學檢查。

《指引》建議，體育教師須按照“安全第一”原則，根據學生的課堂具體表現，適當調整練習內容、練習方法和練習強度等。按正常考試安排隻作8周的教學相關建議，其余時間教師自主安排。初三年級大課間體育活動和課外體育活動可參照2023年1月5日發布的《新型冠狀病毒感染學生康復期間體育鍛煉指南》進行。

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