中國泳軍直面東京奧運延期一年挑戰

　　劉湘將更積極地面對奧運會延期。（OSPORTS全體育）

　　日前，國際泳聯終於宣布，原定於2021年在日本福岡舉辦的國際泳聯世錦賽將推遲至2022年5月13日至29日舉行，這也是游泳世錦賽24年來第一次在偶數年舉辦。目前，中國泳軍需要直面東京奧運延期一年的挑戰。

　　游泳隊積極調整心態化弊為利

　　對於東京奧運推遲一年舉行，中國游泳隊此刻更應該立足做好自己，利用這一年時間去尋求新的增量。

　　事實上，中國泳軍不僅還有徐嘉余、葉詩文、劉湘等大將坐鎮，年輕運動員也都認為奧運會延期是一次機遇，能讓自己變得更加強大。年輕的奧運冠軍葉詩文這兩年隨著心態的轉變強勢復蘇，奧運延期一年給了她更多機會，可以令她的技術與細節更上一層樓，而她最大的對手、匈牙利“鐵娘子”霍蘇明年將滿33歲了。

　　而來自廣州的劉湘直言，奧運延期沒有影響是不可能的，但她卻清楚自己應該更積極地面對——因此多了儲備能量的時間，為奧運做更充足的准備。如何看待奧運延期？“這同樣是一場戰斗，面對不測風雲，比的是誰利用得更好。”年初的兩站國際泳聯冠軍賽，劉湘在50米自由泳游出破亞洲紀錄的成績，這給了她更充足的信心。

　　新冠肺炎疫情發生以來，中國游泳隊迎來超長冬訓，一直在三地進行封閉集訓，體能方面取得了長足的進步，奧運延期自然增加了隊員打磨細節、提升技術的時間，但產生的心理負面影響也很難避免，因此隊員的心理疏導是一項非常重要的工作，隊裡為此也安排了戶外拉練、隊內比賽等環節。

　　劉湘的教練何新中坦言，奧運延期對隊員的影響很大。一方面，今年國際排名領先，劉湘在東京奧運肯定有機會，但多等一年就可能出現太多變化﹔另一方面，奧運備戰是一個4年的周期，它是一個系統的設計和准備，延期就是對周期的一種強力破壞，本來在上足強度的沖刺階段，今年的比賽卻被取消，就像是蓄力已久結果打在一團棉花上，那種失落和失望的感覺會非常強烈。因此，如何去調整、應對成了新的課題。此外，中國隊在疫情之下仍能進行系統訓練絕對是優勢，但卻不能簡單地認為對手無法訓練就不能進步，事實上，長期封閉訓練造成生理、心理的疲勞又形成了新的問題，此外還有各種不確定性造成的被動等待。

　　正因為如此，運動員與教練員的內心自我調整極為重要。劉湘本來就是一個有目標並且為之不懈努力的女孩，此刻，她與何新中都認同，奧運金牌為何那麼重要，不僅在於奧運是4年一次的最高水平的比賽，而更在於競逐金牌的過程中對挫折與困難的克服，奧運延期一年很可能將成為隊員畢生難得一遇的閱歷，它對人的心理挑戰大於生理刺激，應該主動積極地去適應它、戰勝它，這個過程會令隊員變得更加強大，對人生道路將有非常重要的意義。因此，這是一場體能+智慧的考驗，中國泳軍要做的就是努力化弊為利，積極思考、設定目標、系統謀劃、切實行動，這樣才能在這場體現體壇最高水平的戰斗中佔據上風。

　　跳水“夢之隊”老將新人信心不減

　　延期難免讓人失落，但中國跳水“夢之隊”的強大實力不會因此被撼動。在封閉集訓期間，隊員們也是用樂觀的精神迎接奧運延期造成的節奏錯亂，努力去尋找和適應新的節奏，設定達標分數的隊內比賽更是競爭激烈。

　　當然，奧運延期對隊員個體的影響會有不同。同樣是29歲的老將，奧運冠軍施廷懋就感到壓力很大，出現了情緒化、不能集中精神的情況，需要努力調整﹔而王涵卻義無反顧，盡管挑戰很大，但奧運金牌是她的夢想，她表示信心不會動搖。而對年輕人來說，20歲的練俊杰就多了一年時間去打磨他高達4.1難度的新動作以增強競爭力，而更新換代最快的女子跳台，陳宇汐、盧為、張家齊等小將也將面臨老將和新人的沖擊。

　　“廣東雙子星”陳艾森和謝思埸備受關注。奧運雙冠王陳艾森這個奧運周期受傷病困擾，奧運延期讓他幸運地獲得了更多時間，但想迎頭趕上，需要更驚人的毅力。森仔表示：“奧運延期肯定對大家都有影響，這一年有太多可能性，對我來說是多了一年時間去調整、磨煉自己，現在要先克服困難，總的來說利大於弊吧。我們看到很多外國運動員在家隔離也想辦法訓練，別人在沒有條件的情況下也要創造條件，而我們國家給予了我們最優越的訓練條件和環境，我們有什麼理由不努力呢？”

　　作為目前中國男子跳板的一號選手，謝思埸不敢有絲毫放鬆，差點因傷退役的他特別懂得珍惜，他深知未來一年會發生很多事情，自己必須變得更強大。他表示：“奧運延期對我個人的好處就是有更多時間來打磨技術、強化體能。現階段，光靠自我激勵是不夠的，需要大家互相鼓勵與支持，一起克服困難。”

　　中國花游隊彌補短板追趕強隊

　　至於中國花樣游泳隊，隊員們又多了一年時間去追趕俄羅斯隊，她們將好好利用這段時間彌補短板、強化體能、精雕細刻技術細節等。其中，黃雪晨、孫文雁兩位老將不得不與時間賽跑，隊伍培養新人接班恐怕也是當務之急，當然，她們也表示延期所帶來的挑戰與機遇對於全球運動員來說都是一樣的，大家要做的就是努力調整好自己，以最佳狀態站在重新畫好的起跑線前。（全媒體記者 周婉琪）