瑞典一项研究发现，苹果型身材女性不仅容易死于心脏病发作和脑卒中，还更容易患痴呆。研究人员发现，腰围大于臀围的中年女性到老年患痴呆症的概率是常人的两倍还多。

女性上身发胖，主要在腰腹部，状似苹果，称作“苹果型身材”；因为是细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖、向心型肥胖、内脏型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。

美国斯坦福特大学生理学研究员理查德·泰瑞曾把腹部脂肪细胞放在试管中观察，发现它比别的脂肪都活跃。而腹部脂肪是分布在腹内的，它可把脂肪细胞不断排进血液，而这些带有脂肪细胞的血液就一直冲入人体肝脏。当人的肝脏被过多脂肪酸包围后，它就加快了低脂肪蛋白的产生，并迅速把它排出血液，而低脂肪蛋白原本是可进入心脏、肺和动脉的。这种状况会促进高胆固醇、脂肪硬化和心脏病的发生。

由此，可根据腰臀比（用腰围除以臀围）来测试自己是否为苹果型身材。研究认为，女性可接受的腰臀比上限是0.75~0.80；而男性则是0.85~0.90。若超出上限，就有腹部型肥胖之虞。

敏稳

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