3月1日上午，由茂名市婦聯、市總工會、市文化廣電旅游體育局聯合主辦的“激發‘心’能量 賦能‘心’動力”茂名市家庭心理健康知識講座在茂名文化廣場影城報告廳舉行，來自市直單位、民營企業的婦女、職工代表等共約150多人聆聽了講座。

家庭是社會的細胞，心理健康則是家庭幸福的“晴雨表”。一個健康、和諧的家庭，不僅能夠為家庭成員提供溫暖與支持，更是社會穩定的基石。近年來，市委市政府高度重視家庭建設、心理健康工作，市婦聯、市總工會等單位共同創建社會心理健康服務中心，為茂名婦女兒童、職工群眾提供公益性心理服務﹔市婦聯持續開展尋找“最美家庭”“好心家風潤童心”“美麗庭院”建設、“從心出發點亮童年”家庭心理健康服務等家庭支持行動，促進家庭幸福和諧。講座邀請了心理健康領域的資深專家為大家普及心理健康知識，傳授心理調適技巧，分享管理情緒壓力的科學方法。“當孩子出現負面情緒時不抱怨，並且很重視”“在規范孩子的行為時，還教導他以非破壞的方式來表達自己的憤怒情緒”“除了給予孩子情緒輔導外，還給予些具有建設性意義的懲罰”“傾聽對方的需求和觀點是建立信任的關鍵”……這些實用的技巧，令參與者紛紛表示受益匪淺。

就如何做好家庭心理健康工作，市婦聯黨組書記、主席黃少蘭表示，各級婦聯組織要充分發揮法治教育、心理咨詢、情緒疏導等在維護婦女權益、預防和化解婚姻家庭矛盾糾紛中的作用，打造婦女可感可及、惠民暖心的民心工程。要積極聯動衛健、教育、民政等部門共同推動家庭心理健康工作，努力構建“資源互通、信息共享、服務共融”的家庭心理健康支持體系。廣大婦女要充分發揮在社會生活和家庭生活中的獨特作用，帶動家庭成員以樂觀、積極、陽光的心態面對生活，努力營造溫馨、和諧、幸福的家庭環境。

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