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钟南山:解决睡眠问题需多学科努力

整合20个学科的广医一院睡眠医疗中心17日挂牌

2022年08月18日12:19 | 来源:广州日报
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普通人的一生约有1/3的时间是在睡觉中度过。保护睡眠质量,就是保护生命健康。但“睡不好”“睡不着”“睡不够”等睡眠问题已成为困扰很多人的通病。如何解决失眠难题、拥有高质量睡眠,让睡觉不再成为“难事”?

为满足老百姓对高质量睡眠的需求,进一步提高睡眠障碍疾病的规范诊治和管理,8月17日,广州医科大学附属第一医院(以下简称“广医一院”)在大坦沙院区成立睡眠医学中心。共和国勋章获得者、中国工程院院士钟南山在揭牌仪式上寄语该中心各学科医护人员:除了做好医疗服务,还要找出主攻的方向,立足临床,解决困扰老百姓的睡眠问题,更好地为广州、广东乃至全国的老百姓的健康服务。

钟南山:睡不着、睡不好可引起其他疾病

揭牌仪式上,睡眠医学中心荣誉顾问钟南山院士表示,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量与生理疾病、心理疾病有关,睡不着、睡不好还会引起其他系统的疾病,尤其是心血管系统疾病和神经系统疾病。

钟南山分享他行医几十年来的观察,回忆起曾有一名睡眠质量低下的高血压病人,在接受药物治疗后血压一直未能有效控制。后来,他发现这位病人患有睡眠呼吸暂停综合征,在解决了这一顽疾后,病人的高血压症状大大缓解。

失眠是另一种常见的睡眠障碍。钟南山举例说,有些人心里头有事很不高兴,跟家人吵架导致几天晚上睡不着,影响工作和生活。

“长期睡不着,肯定易得病。”钟南山结合相关例子和现象提醒医生们在出门诊时一定要关注患者的睡眠质量,“多问患者一句睡得好不好”,并认真了解病人是否有心血管病、内分泌病或其他神经系统病,综合考虑来帮助患者解决问题,提升患者就医的满意度。他表示,要解决睡眠问题,需要多个学科共同努力。

“除了做好医疗服务,还要找出主攻的方向。”钟南山希望广医一院睡眠医学中心各学科医护人员立足临床,解决困扰老百姓的睡眠问题,更好地为广州、广东乃至全国的老百姓服务。

多学科融合:一站式解决睡眠问题

据介绍,广医一院睡眠医学中心是由钟南山院士创建和领导的全国最早开展睡眠呼吸监测的单位之一,在学科带头人、睡眠医学中心主任张挪富教授牵头下成为全国睡眠呼吸副组长单位和广东省主委单位,一直专注于睡眠障碍疾病的诊治。

“广医一院是从20世纪80年代开始做睡眠研究的。”张挪富回忆道,1992年,在钟南山院士的带领下,他和团队开始研究睡眠呼吸暂停综合征时仅有1张床位,医护人员只能通过持续数小时的人工监测、手动记录患者的呼吸暂停情况。经过30多年的积累,如今,广医一院建立起华南地区最大的睡眠医学中心,在大坦沙院区拥有20多张睡眠监测床,配备了先进的睡眠监测设备和治疗设备。该中心整合呼吸与危重症医学科、耳鼻咽喉头颈外科等20个学科,将通过多学科协作,致力于为受睡眠问题困扰的人群提供一站式诊疗服务。

据张挪富介绍,睡眠相关疾病大概有100多种,除了鼾症和失眠,还包括一些睡眠行为异常,比如磨牙、夜间行走、睡眠惊恐等问题,有些顽固性高血压也可能是睡眠问题所致。他建议,晚上打鼾、睡觉经常被憋醒、患有心血管疾病的人群可到睡眠医学中心寻求专业团队的帮助,进行睡眠监测,进一步评估及治疗。如果确诊为睡眠呼吸暂停综合征患者,可在医生的指导下制订个体化治疗方案,通过无创正压通气、科学减重等方式进行治疗。

探秘:睡眠监测怎么做?

在广医一院门诊四楼的睡眠医疗中心,有20多间睡眠监测室,每一间里面都摆着一张床,床头还有相关的监测仪器。

“我们能为有需要的人群提供多导睡眠监测,人工气道压力滴定、无创正压通气治疗等,也有便携式的睡眠检测仪。”广医一院呼吸内科副主任医师赵东兴带着记者走进其中一间睡眠监测室。据他介绍,这些监测室的睡床是智能床垫,可用语音唤醒智能助手,调节床垫的软硬程度,让受测者的睡眠体验更舒适。

医护人员将导联接到受测者的头颈等相关部位,然后让受测者躺到床上,盖好被子安睡。睡眠期间,通过导联,医护人员在另一端的中控室通过电脑就能读取到受测者的脑电波,观察其是否存在呼吸暂停,以及暂停的时间长短、血氧饱和度的高低等。

据赵东兴介绍,受测者一般是头天傍晚六七点钟到睡眠医学中心,接受睡眠的相关健康宣教,并做一份评估问卷,做好睡前准备后,医护人员就会帮其接上导联,让其在睡眠监控室里睡上一觉,第二天早上的六七点醒来就可以离开了。医生随后会对其相关检测数据进行分析,整理出其睡眠评估报告,并据此制订进一步的治疗方案。

广州日报全媒体记者 翁淑贤 实习生 马利娟

通讯员 韩文青

(责编:王雅蝶、初梓瑞)

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