1月23日,广东省疾控中心向全省家庭发出新型冠状病毒感染预防指引。
文/广州日报全媒体记者何雪华 通讯员粤康信
日常预防要“三勤”
1. 勤洗手:饭前、便后、外出后、进食前、双手弄脏后应立即洗手。
2. 勤通风:勤开窗,多通风。少去不通风、人流密集的场所。
3. 勤运动:坚持室外运动,如步行、球类、跑步等运动。
日常预防要“三主动”
1. 主动防护。
(1)不要接触、购买和食用野生动物;尽量避免前往售卖活体动物的市场。
(2)家中肉蛋要充分煮熟。
(3)高发季节尽量不要去湖北等疾病流行地区,非去不可的要做好预防措施。
(4)避免与呼吸道患者密切接触。
(5)注意个人卫生。做到双手减少接触眼、鼻及口;打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻;不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
(6)出现发热、咳嗽等症状,应主动戴上口罩就医,并尽量避免乘坐交通工具,尽量减少到人群密集的场所。
(7)家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
(8)家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。
2.主动就医。
如果怀疑自己感染新型冠状病毒,应主动戴上口罩到就近的定点救治医院发热门诊就诊。如果有武汉旅游史,以及发病后接触过什么人,应主动告诉医生,配合医生开展相关调查。
3. 主动监测。
主动做好个人及家庭成员的健康监测,发热时要主动测量体温。
小知识:
“对视一眼”不会传染病毒
结膜感染主要是手接触
22日晚间,国家最高级别专家组王广发发文讲述自己染病经过时,提到近距离接触患者未佩戴防护眼镜导致结膜感染病毒的可能性。结膜感染的话题引发了大家的广泛关注, “人群中看了你一眼”也会传染肺炎病毒吗?答案是,不会。中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞教授提醒,结膜感染病毒的主要途径是手,也不排除近距离接触是飞沫直接沾附眼部,但远远看一眼是不会传染疾病的。所以防病的最重要方法依然是勤洗手、仔细洗手。普通人一般场合不需要戴护目镜“武装到眼睛”,但外出戴上口罩还是必要的。
(文/广州日报全媒体记者周洁莹)