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饭后百步走不能活九十九 饭后九个常见行为可致命

2015年12月23日16:58    来源:人民网    手机看新闻
原标题:养生警惕:饭后九个常见行为是致命的错误

  饭后吃水果

  不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。

养生警惕:饭后九个常见行为是致命的错误

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(责编:杨杰利、甘霖)


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