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生活中伤眼小事需注意 手机比电脑更伤眼

2015年01月19日11:32    来源:金陵晚报     手机看新闻

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  □南京市第一医院眼科 陈力

  目前到医院做近视手术的年轻人中,排榜首位的是上学时用眼过度者,排第二位的即是爱用各类电子产品者。

  过长时间使用手机,最容易形成眼疲惫。因为手机屏幕小、字体小,比看电脑、电视“费眼”得多,使用者必须高度专心,眼也不眨头也不抬地盯着看。

  眨眼少,保持一个姿势,使得双眼很容易疲惫。

  此外,在玩手机特别是玩游戏的时候,手机屏幕上不断闪耀的那些光影会对我们的双眼形成持续性的影响,而双眼不停地捕捉光影时,会感觉特别疲惫。

  并且,玩手机时注意力过分集中,眨眼的次数大大削减,这会对眼球外表的泪膜层形成损害,双眼会疲惫、干涩、瘙痒等,乃至发生刺痛、畏光等一系列不适的症状,进而引发干眼症。

  左右横躺着对左右双眼的压榨力最大,这样下去不出一个月就会形成左右双眼视力误差。枕头对双眼的压榨还会形成供血缺乏,时间一长双眼就会有膨胀感,短时性印象堆叠,这个不是滴眼药水就能好的。

  卧高靠背看电视以及长时间躺着玩手机等不良的生活习性,长时间牵拉着颈椎,也会致使其曲线前凸日渐削减、变直乃至反弓。

  如果是在交通工具上玩手机,那简直是“伤眼之最”。

  因为此时人在动,手会因此而颤动,此时看书等于是要双眼去不断捕捉晃动的小字,特别容易导致眼部疲惫;加上手机屏幕本来就有屏闪,字更小,又是电子产品,会让双眼愈加疲惫,其“杀伤力”无疑是叠加的。

(责编:杨杰利、甘霖)

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