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身体干净才长寿 19种最有人气的排毒食物

2015年01月15日11:28    来源:人民网     手机看新闻

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  原标题:健康养生:19种最有人气的排毒食物

  10.牛蒡

  牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用,长期服用。

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(责编:田伟、甘霖)

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