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看绿色能护眼?盘点那些不靠谱的健康流言

2015年01月12日10:09    来源:环球网     手机看新闻

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  感觉冷就喝白酒

  “来,喝口酒暖和暖和”,寒风中瑟瑟发抖的几个人拿着白酒瓶一人一口,然后满足地呼出一口热气。这是经常出现在电影中的场景,而在现实生活中,靠喝白酒驱寒的行为也比比皆是。

  现代医学证明,仅靠喝白酒驱寒是不可取的,而且还有一定的危险。喝白酒能让身体感到暖和,是因为白酒中的酒精可以使血管扩张,加速血液循环。而且,因身体散热速度加快而损失的热量,比酒精供给的热量还要多,人会感到更冷。

  喝酒后体表发热,毛孔张开,容易受到冷空气的侵害,而且白酒中的酒精还会麻痹神经,降低人们对寒冷的敏感度,如果在寒冷的室外,容易出现冻伤等意外伤害。

  在冬季可以多吃些温热性质的食物,如羊肉、红枣、桂圆等,才是比较合适的暖身办法。

  常吃木耳能清肺

  挥之不去的雾霾催生了许多清肺小偏方,其中有一种说法就是常吃木耳可以清肺。事实上,这种说法并没有足够的理论依据。

  木耳有黑有白,日常我们经常食用的是黑木耳。中医讲白色入肺,黑色入肾,所以黑木耳与清肺不相关。

  更关键的是,梨、冰糖、银耳这些所谓的清肺食物,清的也是传统医学上的肺。而在传统医学里清肺,一般是指减缓跟呼吸道有关的症状,比如咳嗽、痰多等。

  而雾霾现象对于肺部的损伤主要在于,空气中污染物以小颗粒的形式进入肺泡末梢,导致炎症的产生。古人开出清肺食谱的时候,大概还意识不到空气污染这回事。提高自身免疫力、雾霾天尽量不要出门,这些才是对抗雾霾的基础做法。

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(责编:田伟、甘霖)

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