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養生謹記:血壓與季節有關系應適時調整

2015年03月20日10:02    來源:人民網-健康衛生頻道     手機看新聞

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  不少高血壓患者,一直服用降壓藥,但有的時候去量血壓,感覺還是不穩定,忽高忽低,而且總覺得秋天、冬天的時候血壓要高些,春天、夏天血壓要低些,這是怎麼一回事呢?

  廣州中醫藥大學祈福醫院心病科主任醫師王軍昌介紹:“人體的血壓與季節關系密切,就我國的四季變化規律來說,一般在5月之前,10月之后,血壓會有所偏高。6-9月,血壓會有所降低。盡管人體血管中的血容量不會變化,但血壓受血管熱脹冷縮的影響會比較突出。天冷時,血管收縮,血壓會升高﹔天熱時,血管擴張,出汗多,血壓自然偏低。”

  同時,王軍昌還指出,高血壓患者服用降壓藥的劑量要根據季節、氣候變化,適時調整。無論加量、減量,還是停藥,都應在醫生的指導下進行,而且要隨時觀察血壓的變化情況,發現異常,及時就診,以免產生嚴重的並發症。

  春季是血壓波動較大的季節。這個時節,天氣乍暖還寒,氣溫變化大,忽冷忽熱,人體預防機制還不能較快適應冷暖交替的變化,容易引起血管痙攣,造成血壓波動。如您容易激動,平時血壓又稍高,這個時候就要特別注意了,要注意

  調節情志,心態平和,緩解精神壓力,低鹽飲食,按時服藥,適量運動,以更好控制血壓。(劉婧婷)

(責編:楊杰利、甘霖)

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