情傷能治愈:分手三個月 離婚一年半

       分手三個月 離婚一年半

　  人們常說，時間是治愈情傷的最佳方法，現在這個說法已經得到証實。美國研究人員在研究分手對個人情緒的影響時發現，情侶分手造成的傷害平均隻要花3個月就能克服，但夫妻離異要花一年半才能消除負面情緒。

　　據英國媒體19日報道，美國蒙茅斯大學的研究人員調查了155個在過去半年裡經歷過情傷的個人，研究情侶分手或夫妻離異帶來的情傷需要多久才能治愈。此前的研究稱，情侶分手后雙方需要6個月才能完全克服負面情緒，但蒙茅斯大學的研究人員表示這個過程其實隻需要11個星期。

　　領導這項研究的科學家萊萬多夫斯基說，他們的研究結果顯示，71％的調查對象在分手11周后開始看到分手帶來的積極影響。分手后的3個月被稱為“恢復期”，人們在此期間調整情緒，“治愈”情傷。“在經過11周后，人們開始自我感覺更良好，開始學會重新和自己相處。”他說。

　　離婚后不宜馬上展開新戀情

　　另一個研究顯示，如果是夫妻離異，則當事人要花費更長的時間才能擺脫不良情緒的影響。一份調查顯示，離婚帶來的情傷平均需要18個月才能治愈。專家認為，這可能是因為婚姻相比起戀愛來說是更嚴肅的承諾。1/6的受訪者表示他們很難克服婚姻失敗的挫折感﹔31%的受訪者說，離婚很久之后依舊會有莫名的感傷。

　　英國人際關系專家斯珀爾建議人們不要自責﹔接受一些新事物﹔多跟家人和朋友相處﹔不要一再向朋友提分手的過程﹔不要馬上展開新戀情。 （靈犀）