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盤點“惡化夫妻關系”的5個欠佳做法

2014年12月23日10:03    來源:環球網     手機看新聞

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  日媒盤點“惡化夫妻關系”的5個欠佳做法

  【環球網綜合報道】在年末歲初忙得不可開交的時候,各位家庭關系可好?家庭內部摩擦不斷增多,夫妻關系因為瑣事造成了不可彌補的破裂……這種事一定存在吧。正是基於這些,日媒參考了介紹亞洲家庭關系的網站“the asian parent”,為我們總結了“惡化夫妻關系的五種交流方式”,大家一起來看一下吧。

  1.不會傾聽對方

  要完全敞開心扉聽對方說話。雖然可能大多數人都認為這是理所當然的,但是你真的可以做到嗎?或許會有和對方說著說著,就不知不覺地自顧自說話的情況吧。請對號入座。

  如果發覺自己想打斷對方的話,請默數五個數,並深呼吸。這樣做的話你或許可以聽完對方的話。

  2.一意孤行

  當兩人之間有問題的時候,如果一味地說自己是怎麼想的,是不會解決問題的。

  人和人之間存在分歧這本在所難免,但是,如果把這認為是理所當然並和對方吵架的話,也不會產生預想的效果,而且完全沒有意義。互相都退讓一步,針對解決問題的核心部分來談話。

  3.把當時的想法憋在心裡

  你當時的想法,例如,對對方的不滿,想對方怎麼做的希望,這些如果不和對方說,對方是不會知道的。不論是夫妻,還是伙伴,大家都是各有不同的。

  和對方交換自己當時的想法很重要。不要事后才有“雖然不說出來,但是我覺得對方會明白”等所謂的后悔。隨時向對方表達自己的想法,問題才會解決。

  4.一味指責對方

  你有沒有當面指責對方過錯的時候呢?如果一直這樣做的話,兩個人的心情都會越來越糟,長此以往,談話本身也會不復存在,最后關系變冷淡。

  如果知道自己有想指責對方的想法時,去尋找可以改善關系的積極事物來代替一味指責吧。

  5.放任感情 肆意爆發

  雖然每個人在憤怒的時候都無法冷靜,但是根據情況不同,隨便發脾氣可能對自己的一生造成影響,也可能給自己和除對方以外的家庭或親屬帶來麻煩。

  不論你有多生氣,一定要繃緊最后一根弦。如果你沒有做到,隨著時間的流逝,你會發現自己做了多麼不明智的事情。

  以上就是“惡化夫妻關系的五種交流方式”,你懂了嗎?

  除此之外,或許還有其他惡化夫妻關系的溝通方式,只是迄今為止,還並沒有成為更大的問題。大家一定也要多加注意喲。最后在年末歲初這個家庭矛盾的多發期,祝願每個人都可以和家人們愉快和睦地生活。(實習編譯:王可心 審稿:王歡)

(責編:楊杰利、甘霖)

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